jak pozbyć się włosów typu brokuł

**Jak pozbyć się włosów typu brokuł?**

Włosy typu brokuł to określenie stosowane dla pasm, które mają tendencję do puszenia się i tworzenia nieładnych, niedopasowanych kędziorów. Wiele osób boryka się z tym problemem, zwłaszcza osoby o kręconych lub falowanych włosach. Istnieje kilka skutecznych metod, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym typem włosów.

**1. Odpowiednia pielęgnacja włosów**

Pierwszym krokiem do zmniejszenia puszenia się włosów jest stosowanie odpowiednich produktów do pielęgnacji. Wybieraj szampony i odżywki nawilżające, które zawierają naturalne oleje, masła lub silikony. Te składniki pomogą zniwelować suchość włosów i zwiększyć ich elastyczność. Ważne jest także, aby unikać produktów zawierających alkohol, który może dodatkowo wysuszać włosy.

**2. Mycie i suszenie włosów**

Podczas mycia włosów staraj się używać letniej wody, aby nie podrażnić skóry głowy. Po umyciu, delikatnie osusz włosy ręcznikiem z mikrofibry, unikając tarcia, które może prowadzić do uszkodzenia naczyń włosowych. Najlepszym sposobem na suszenie włosów jest pozostawienie ich do wyschnięcia na powietrzu. Jeśli musisz użyć suszarki, ustaw ją na niską temperaturę i używaj dyfuzora, aby zminimalizować puszenie.

**3. Stylizacja włosów**

Podczas stylizacji włosów warto sięgnąć po nawilżające serum, olejek lub krem do stylizacji, które pomogą w wygładzeniu loków. Nanieś produkt na wilgotne włosy, a następnie delikatnie ugniataj je za pomocą dłoni, aby uzyskać sprężystość loków. Unikaj agresywnego czesania suchych włosów, co może prowadzić do ich puszenia. Zamiast tego użyj szerokozębnej grzebienia lub palców, aby delikatnie je rozczesać.

**4. Regularne przycinanie końcówek**

Aby utrzymać zdrowy wygląd włosów, regularne przycinanie końcówek jest istotne. Splątane i zniszczone końcówki mogą powodować dalsze uszkodzenia i zwiększać puszenie. Zaleca się strzyżenie włosów co 6-8 tygodni, aby utrzymać fryzurę w dobrej kondycji.

**5. Odpowiednia dieta i nawadnianie**

To, co jesz, ma ogromny wpływ na kondycję twoich włosów. Upewnij się, że twoja dieta jest bogata w witaminy i minerały, takie jak witamina E, biotyna, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3. Pij odpowiednią ilość wody każdego dnia, aby nawilżać organizm od wewnątrz, co również korzystnie wpłynie na wygląd włosów.

**6. Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi**

Nie zapominaj o ochronie włosów przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak słońce, wiatr czy zanieczyszczenia. Możesz nosić kapelusz w słoneczne dni lub stosować produkty z filtrem UV, aby zminimalizować negatywny wpływ na strukturę włosów.

**7. Unikanie nadmiaru stylizacji na gorąco**

Styling na gorąco, taki jak prostownice czy lokówki, może przyczyniać się do uszkodzenia struktury włosów, a co za tym idzie, do ich puszenia. Staraj się ograniczać użycie takich urządzeń lub korzystaj z zabezpieczających sprayów termoochronnych przed każdorazowym użyciem.

Przestrzeganie tych zasad pomoże ci w walce z włosami typu brokuł i sprawi, że będą one zdrowsze oraz bardziej atrakcyjne.